局所治療

筋肉マッサージに肩甲骨はがしや、骨盤ストレッチを組み合わせた痛み治療に特化した治療メニューです。

経絡筋肉マッサージ

鍼灸のツボを刺激し痛みの原因であるトリガーポイントを取り除くことに特化した効果抜群の治療メニューです。

すべての施術の基礎である経絡筋肉マッサージは、東洋医学である鍼灸治療と西洋医学であるトリガーポイント療法を組み合わせた徳島藍住整骨院独自の筋肉治療メニューです。

肩甲骨はがし

巻き肩や猫背などの姿勢の改善にも効果的です。施術後は肩が軽くなった感覚を味わえます。

横向きで肩甲骨をメインにアプローチする施術です。五十肩や頑固な首こり、肩こりの方に効果的。肩甲骨には首や肩の筋肉が着いていて、肩の関節や胸郭の可動域に関係しています。

肩甲骨の動きを整えることで、肩の可動域が広がり、呼吸がしやすくなります。

骨盤ストレッチ

血行が良くなることで疲労回復にも効果的です。

多くの筋肉は関節をまたがってついています。通常のストレッチではたくさんの筋肉を同時に伸ばしてしまい、伸ばしたい筋肉を集中的にストレッチできません。

徳島藍住整骨院が行うストレッチは、IDストレッチと言って筋肉を一つ一つ個別に伸ばしていくことができます。

骨盤を中心に腰や下肢のIDストレッチを行うことで筋肉を緩め、可動域を広げます。

全身治療

痛みの原因であるトリガーポイントや経穴（ツボ）で筋肉を緩めるのはもちろん、背骨や股関節を調整することで姿勢を整え、骨盤の歪みを取り除きます。

また、自律神経や血流の改善にも効果的です。治療後は、体に軸が一本通って、動きやすさや力が入りやすくなります。

たった1回でも効果を実感していただける徳島藍住整骨院で最も人気で自信のあるメニューです。

姿勢の改善

猫背やそり腰など、悪い姿勢を改善します。施術直後に姿勢の変化や動きやすさを実感していただくことができます。

力が入りやすくなる

体幹の軸を整えることであなたが本来持っている力が発揮できるようになります。体幹の中心に一本軸が通ることで土台が安定し、今まで使えていなかった力が発揮できるようになります。

関節の可動域が広がる

筋肉が緩み、骨盤の歪みがととのうことで股関節は本来の動きを取り戻すことができ、足が挙げやすくなります。

血流の改善

股関節のつまりを解消し、姿勢や歪みを整えることで筋肉や関節が本来の位置に戻ります。血液やリンパの巡りが良くなり、施術の途中で体がポカポカしてきます。

呼吸がしやすくなる

デスクワークなどで同じ姿勢で作業している方は巻き肩で猫背、胸郭が狭くなっています。胸郭を広げてしっかりと肺が広がるスペースを確保することで深い呼吸ができるようになります。

自律神経の調整

いくら全身を整えても常に全力疾走状態ではすぐに疲れてしまいます。ONとOFFの切り替えをしっかりとコントロールできるようにすることで、副交感神経(リラックスの神経)を優位にし体を治癒モードにします。